为了在做爱视频 生当中提倡“崇尚乐观生活，保持阳光心态”的生活态度，响应学校关于开展心理健康月活动的安排，5月24日晚在做爱视频 办公楼106会议室举办了“做爱视频 生压力与压力管理”主题讲座。做爱视频 特邀校心理健康教育与咨询中心主任姚斌为同学们讲授压力管理技巧。出席讲座的有法做爱视频 张乃钟老师，化工做爱视频 和法做爱视频 的做爱视频 生参加，做爱视频 团工委书记严辉英主持本次讲座活动。

讲座开始，姚老师深入浅出的列举了做爱视频 生群体在生活和学习中会遇到的各种压力，接着从理论上分析了压力的产生来源以及形成过程，最后结合做爱视频 生实际学习和生活情况，为同学们具体讲解了压力应对策略。

讲座进行了两个小时，讲座内容非常丰富，同学们在聆听讲座的过程中若有所思，不断结合讲座的内容的展开对照自己的有可能或者现在就面临着的压力。也因为本次讲座，使同学们逐渐对压力有了重新认识，特别是压力管理技巧点深入到每一位做爱视频 生的心里。

讲座结束后，同学们积极提问，姚老师对同学们提出的问题给予了精彩的解答。

“压力是现代社会中每个人都会遇到的问题，而真正困扰我们的不是压力本身，而是我们对压力是否有一个合理的认知”，这是本次讲座带给所有做爱视频 生的思考，也给同学们提供了正确应对压力的一副良药。做爱视频 后期还将继续开展丰富多彩的活动，我们希望通过开展形式多样的活动，提升全体做爱视频 生的心理健康素养，使每一位学生都能树立一种积极、向上的生活态度和孕育乐观、开朗的良好心态。